日時：　毎週（月）10：00～11：15くらい
　　　　　毎週（金）　10：00～11：15くらい

講師：　廣瀬　美和子先生

参加費：　7００円/回

持ち物：　ヨガマットまたは、バスタオル　運動しやすい服装、飲み物

日時：毎月第1・3金曜日　10：00～12：30

講師：　小原　美恵先生　
会費：1500円/回(材料費別）

準備品：裁縫道具

和気あいあいと　楽しい教室です。

中国語を通して中国の文化なども学べます。

日時：　毎月第1・2・4金曜日　14：00～15：30

講師：　戴奮（タイフン）先生
受講料：　1000円/回

ちくちくと針を動かす時間を楽しみませんか?初めての方でも　大丈夫。
日時：　月曜コース・・・・10：00～12：30　　　　土曜コース・・・・・10：00～12：30　　　両方出席も可　≪　洋裁　≫講師：　「お直し工房」　松本　美津子先生
レッスン料：　①１回・・１５００円　　　　　　　　　　　　　　　　　
②フリーチケット3枚綴り・・・4000円
材料費：　別途料金（持ち込みＯＫ）持ち物：　ミシン・お裁縫道具・目打ち・ルレット　　　　　（ミシンをお持ちでない方はお貸しします/料金別途）

講師：　Attacher主催　中本美子先生

タティングレースの基礎から作品作りまでを順次指導

参加費：　1500円/回

季節のいけばなとフラワーアレンジ

日時：　毎月第1・3日曜日　15：00～17：30

講師：遠藤重子　

受講料：　1000円（+花代1500円）

持ち物：花ばさみ・筆記用具・すいばん

日時：　毎週（月）10：00～11：15くらい
　　　　　毎週（金）　10：00～11：15くらい

講師：　廣瀬　美和子　　先生

参加費：　7００円/回

持ち物：　ヨガマットまたは、バスタオル　運動しやすい服装、飲み物

ちくちくと針を動かす時間を楽しみませんか?
初めての方でも　大丈夫。

日時：　月曜コース・・・・10：00～12：30
　　　　土曜コース・・・・・10：00～12：30　　　両方出席も可
≪　洋裁　≫

講師：　「お直し工房」　松本　美津子先生
レッスン料：　①１回・・１５００円　　　　　　　　　
　　　　　　　　②フリーチケット3枚綴り・・・4000円

材料費：　別途料金（持ち込みＯＫ）
持ち物：　ミシン・お裁縫道具・目打ち・ルレット
　　　　　（ミシンをお持ちでない方はお貸しします/料金別途）

日時：　毎週月曜日　16:00～　　月４回
講師：　塩田　英一　

受講料：　幼児～中学生　３５００円/４回　　高校生以上　４５００円
(教材費別途）

子供から　大人まで参加できます。

都合の合わない方は　ご相談ください。

講師：　ヨガスクール　ローズ
　　　　山根　ユリコ先生

日時：　毎週（水）　9：30～11：15

参加費：　1000円／回

専用タオルを使って体の手入れを行います。

日時：　毎週（水）　　第5週目はなし　祭日お休み　振替え有

動きやすい服装で

参加費：　6000円/月

講師：　上田　幸恵

日時：　毎週木曜日　9：30～11：30

講師：　青戸　菜穂子先生

参加費：　1000円/回

定員：　５名

持ち物：　ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物、ヨガをしやすい服装

若石健康法　講師育成講習会

無料

高間先生

ちくちく　癒しの教室です

好きなものが作れます

講師：　針山針子　（梅原聖子）

受講料：　1500円

体験教室・・・1500円（材料費込み）

日時：　毎週（月）10：00～11：15くらい
　　　　　毎週（金）　10：00～11：15くらい

講師：　廣瀬　美和子先生

参加費：　7００円/回

持ち物：　ヨガマットまたは、バスタオル　運動しやすい服装、飲み物

中国語を通して中国の文化なども学べます。

日時：　毎月第1・2・4金曜日　14：00～15：30

講師：　戴奮（タイフン）先生
受講料：　1000円/回

第2・4（土）9：00～12：00
鑑定士：　宮崎　静香

算命学+心理学を掛け合わせ　その人の本質・特性に合わせた方法で　行動を促す（行動分析鑑定）の鑑定図をもとに　自分（家族・お子様）の取扱説明書を作成・・・・2000円/1冊

ちくちくと針を動かす時間を楽しみませんか?初めての方でも　大丈夫。
日時：　月曜コース・・・・10：00～12：30　　　　土曜コース・・・・・10：00～12：30　　　両方出席も可　
≪　洋裁　≫講師：　「お直し工房」　松本　美津子先生
レッスン料：　①１回・・１５００円　　　　　
　　　　　　　②フリーチケット3枚綴り・・・4000円材料費：　別途料金（持ち込みＯＫ）
持ち物：　　　ミシン・お裁縫道具・目打ち・ルレット　　　　　（ミシンをお持ちでない方はお貸しします/料金別途）

ステンドグラスで、好きな作品を作りましょう。

日時：　月２回　土曜日　（都合により変わります。）
13：00～17：00　　自分の時間で、習えます。

講師：村上奠俊　先生

受講料：１０００円/回(材料費別途）

日時：　第2・3(土）　　13：30～16：30

講師：　赤木　真理先生

受講料：　　大人４０００円/４回　　子供　２０００/２回(教材費別）

基本から丁寧に指導いたします。
競書雑誌に出品し　段・級を取得することもできます

持ち物：習字道具

パステルを削った粉を使って指で描く
癒しの教室です

日時：　毎月第2・4（日）　10：00～12：00

主催：　アトリエHARU　まえたはるこ

参加費：　2500円

水を使わない
ヘッドマッサージ体験

ヘッドマッサージ30分　1500円
眼精疲労15分　500円

主催：絹谷博美

講師：　Attacher主催　中本美子先生

タティングレースの基礎から作品作りまでを順次指導

参加費：　1500円/回

体幹を使い　姿勢がよくなるヨガ

講師：　助谷　恵

毎月第2・4日曜日　10：30～12：00

体験・・・1000円

単発・・・2000円

チケット　　　3回・・・5500円　　6回・・・10000円

運動しやすい服装・ヨガマットもしくは厚手のバスタオル・飲み物

講師：　大上　敦志
参加費：　2200円/月

ちくちくと針を動かす時間を楽しみませんか?
初めての方でも　大丈夫。

日時：　月曜コース・・・・10：00～12：30
　　　　土曜コース・・・・・10：00～12：30　　　両方出席も可
≪　洋裁　≫

講師：　「お直し工房」　松本　美津子先生
レッスン料：　①１回・・１５００円　　　　　　　　　
　　　　　　　　②フリーチケット3枚綴り・・・4000円

材料費：　別途料金（持ち込みＯＫ）
持ち物：　ミシン・お裁縫道具・目打ち・ルレット
　　　　　（ミシンをお持ちでない方はお貸しします/料金別途）

クラフトテープのかご作り
足立先生

ちくちくと針を動かす時間を楽しみませんか?初めての方でも　大丈夫。
日時：　月曜コース・・・・10：00～12：30
　　　　土曜コース・・・・・10：00～12：30　　　両方出席も可　
≪　洋裁　≫講師：　「お直し工房」　松本　美津子先生
レッスン料：　①１回・・１５００円　　　　　　　　　
　　　　　　　②フリーチケット3枚綴り・・・4000円材料費：　別途料金（持ち込みＯＫ）
持ち物：　ミシン・お裁縫道具・目打ち・ルレット　　
　　　（ミシンをお持ちでない方はお貸しします/料金別途）

講師：　Attacher主催　中本美子先生

タティングレースの基礎から作品作りまでを順次指導

参加費：　1500円/回

季節の花のアレンジ

日時：　第1・3土曜日（月2回）　13：30～15：30　

講師：　結城　淳子先生　
受講料：　1000円　（お花代1300円くらい）　

準備品：　花バサミ・お花を持って帰る袋・花器

楽しい教室です。先生の人柄とセンスで人気の教室です。

日時：　第2・3(土）　　13：30～16：30

講師：　赤木　真理先生

受講料：　　大人４０００円/４回　　子供　２０００/２回(教材費別）

基本から丁寧に指導いたします。
競書雑誌に出品し　段・級を取得することもできます

持ち物：習字道具

古布を使った小物づくり

日時：　毎月第3日曜日　10：00～12：00
講師：　深田千賀子先生

会費：　1000円(材料費別）

準備品：裁縫道具

ステンドグラスのような仕上がり
気軽に楽しめます

主催：　林原　弘子

季節のいけばなとフラワーアレンジ

日時：　毎月第1・3日曜日　15：00～17：30

講師：遠藤重子　

受講料：　1000円（+花代1500円）

持ち物：花ばさみ・筆記用具・すいばん

日時：　毎週（月）10：00～11：15くらい
　　　　　毎週（金）　10：00～11：15くらい

講師：　廣瀬　美和子　　先生

参加費：　7００円/回

持ち物：　ヨガマットまたは、バスタオル　運動しやすい服装、飲み物

ちくちくと針を動かす時間を楽しみませんか?
初めての方でも　大丈夫。

日時：　月曜コース・・・・10：00～12：30
　　　　土曜コース・・・・・10：00～12：30　　　両方出席も可
≪　洋裁　≫

講師：　「お直し工房」　松本　美津子先生
レッスン料：　①１回・・１５００円　　　　　　　　　
　　　　　　　　②フリーチケット3枚綴り・・・4000円

材料費：　別途料金（持ち込みＯＫ）
持ち物：　ミシン・お裁縫道具・目打ち・ルレット
　　　　　（ミシンをお持ちでない方はお貸しします/料金別途）

日時：　毎週月曜日　16:00～　　月４回
講師：　塩田　英一　

受講料：　幼児～中学生　３５００円/４回　　高校生以上　４５００円
(教材費別途）

子供から　大人まで参加できます。

都合の合わない方は　ご相談ください。